Телесно-ориентированная терапия в работе с детьми,имеющими психоэмоциональные расстройства

Рассказать Рекомендовать Каждый из нас в течение своей жизни отмечает периоды необыкновенной легкости и бодрости, а бывает, наоборот, накатывает грусть-тоска, работоспособность падает, а в чем причина — совершенно не понятно. Человек начинает искать у себя симптомы самых разных заболеваний, которые не подтверждаются медицинскими обследованиями, снижается качество его жизни, а карьера может быть под угрозой. При этом даже классическая психологическая помощь может оказаться бессильной, потому как человек не может объяснить, что с ним происходит. Но там, где неэффективными оказались приемы клиент-центрированной терапии, может помочь упражнение телесно-ориентированной терапии. Сегодня мы хотим рассмотреть самые простые и доступные, но при этом очень эффективные упражнения, которые при системном использовании могут помочь вам изменить свою жизнь к лучшему и избавиться от множества серьезных проблем. Что такое телесно-ориентированная терапия В первую очередь надо немного рассказать, что собой представляет направление, которое открыл Вильгельм Райх.

Телесная психотерапия: освобождение от страхов и тревожности

Основателем телесно-ориентированного подхода в психотерапии стал ученик Фрейда В. Работая со своими пациентами, он обратил внимание на то, что большинство эмоций отражается в определенных телесных проявлениях, а именно в мышечных зажимах, напряжениях. Постоянное подавление эмоций и чувств приводит к тому, что у человека со временем создается так называемая мышечная броня. Райх утверждал, что в процессе психотерапии проработка телесных блоков позволяет снять напряжение, высвободить застоявшиеся эмоции и исцелить психику пациента.

Танатотерапия (от др.-греч. — «смерть» и др.-греч. — « уход, забота, сталкиваясь с которыми, он переживает страх смерти, обнаруживаемый в страхе потерь, расставаний, изменений и других .. Программа дисциплины «Телесно-ориентированная терапия в работе с детьми» Б1.

Возможно, вы будете удивлены тем, как ваш организм еще способен все это выдерживать! Теперь просмотрите перечень факторов выносливости и выберите из них те, которые имеют значение именно для вас. Обязательно отмечайте для себя, какие факторы способствуют вашей энергичности, радости и достижению гармонии и тем самым улучшают способность выдерживать нагрузки. Таким образом, общий алгоритм действий для улучшения состояния при болях в опорно-двигательном аппарате таков: Тренировка способности выдерживать нагрузку.

Упражнение 1 Лягте удобно на спину. Найдите наиболее комфортную позицию. Возьмите подушку, табуретку или что-то другое, что поможет вам достичь такого положения тела, в котором вы или совсем освободитесь от боли, или, по крайней мере, значительно ее ослабите. Можно, например, согнуть ноги в тазобедренном и коленном суставах почти под прямым углом. Перенесите вес тела на пол или на подушку. Чем успешнее вы это сделаете, тем больше сможете расслабить все тело.

Сознательно расслабьте все тело, участок за участком. Переключая внимание с одной части тела на другую, найдите напряжение и освободитесь от него, насколько это возможно. Так вы находите и места, в которых заблокирована энергия.

Итак, целью телесно-ориентированной психотерапии является изменение психического функционирования человека с помощью ориентированных на тело методических приемов. Несмотря на особенности каждого метода ТОП, как правило, в работе выделяются три аспекта: Это знакомство происходит с помощью внешнего наблюдения, определения и расшифровки телесных ощущений. Собственно в терапии используются различные техники: Терапевт помогает клиенту прочувствовать не только простые телесные ощущения, но и те, которые связаны с сильными эмоциями.

Это позволяет прожить чувства, которые были подавлены, и освободиться от них.

Телесно ориентированная психотерапия – это способ избавления от душевных Его работы продолжили многие ученые в разных странах мира. депрессия;; потеря смысла жизни;; страх, навязчивые тревожные мысли;.

Киевский районный суд Харькова арестовал на два месяца летнюю Алёну Зайцеву, сбившую 11 человек, шестеро из которых погибли. Адвокат обвиняемой настаивала на домашнем аресте, утверждая, что девушка имеет давнюю черепно-мозговую травму и нуждается в медицинской помощи. Кроме того, защита полагала, что Зайцева не станет скрываться от следствия, поскольку сожалеет о трагедии и заявляет о готовности оказать материальную помощь семьям погибших и пострадавшим в том страшном ДТП.

Однако, учитывая тот факт, что в моче обвиняемой были найдены следы опиатов, а также опасения прокурора, что состоятельная семья Зайцевой сможет обеспечить ей побег из страны, судья решила отправить виновницу ДТП в СИЗО. Отметим, что в начале судебного заседания Зайцева своей вины не признала, а в конце не смогла ответить на тот же вопрос, разрыдавшись перед родными и адвокатом.

Напомним, авария произошла вечером 18 октября в центре Харькова. Вылетевший на тротуар внедорожник"Лексус" сбил 11 человек. За рулём была летняя Алёна Зайцева. По последним данным , погибло шесть человек, ещё двое находятся в тяжёлом состоянии, в том числе беременная женщина.

Телесно-ориентированная психотерапия: работа с телом для душевного комфорта

Работа со страхом - преимущественно психотерапевтическая процедура, уместная в ситуации, когда волевым, разумным и деятельным образом проблему страхов решить не удается. Значительная часть людей годами ходят со своими страхами, даже не подозревая, что большую часть из них вполне реально снять за пару часов работы, а еще большая категория людей ищут психотерапевтов, которые бы поработали с их страхами, хотя никакой нужды в этом нет Когда человек не привык себя напрягать, то перед лицом любой трудности ему проще сделать растерянное лицо и сказать: Начать разыгрывать позицию Жертвы Любителей побояться - много.

Телесно-ориентированная терапия признает, что любое психическое Наиболее важно телесного терапевта должна быть работа с дыханием . снизилась агрессия, ушли страхи, улучшилось засыпание, поведение и.

Работа со страхом смерти Предлагаемый способ работы со страхом смерти в прикладной танатотерапии покажется несколько странным для области работы с телом или через тело человека. Традиционно, например, для телесной психотерапии, - вначале вычленяются паттерны страха, своеобразные телесные представительства страха. Из внутренних органов — это почки. У мужчин — часто сердце. Вычленив телесные паттерны страха, приступают к работе через моделирование страха.

Это, во-первых, не гуманно! Но, главное, - другое: Это - не технологично. Если, к тому же, данные паттерны проявят себя поочередно, в какой-либо последовательности, то, телесный психотерапевт, видя включение паттернов, - успеет оказывать помощь клиенту в выведении последнего из паттерна. Это в телесной психотерапии. Это необходимо пояснить еще раз. Суицид бывает только один раз! Чем более заземлено тело, - тем лучше заземлены чувства, - тем меньше энергии идет в голову.

А это значит, - тем меньше страхов и беспокоящих мыслей о смерти.

Методы телесно-ориентированной психотерапии (ТОП). Исцеление души через работу с телом

Перейти к загрузке файла Понимание страха в телесно ориентированной психотерапии Все пациенты, проходящие терапию, утверждает А. Лоуэн, - это люди, переполненные страхом. Очень немногие по-настоящему воспринимают всю глубину владеющего ими страха.

ТЕЛЕСНО-ОРИЕНТИРОВАННАЯ ПСИХОТЕРАПИЯ возникла на основе эфирные масла) эти точки, вы стимулируете работу внутренних органов.

Однако чтобы выбраться из тюрьмы, нужно понять, что ты в тюрьме. Ловушка — это эмоциональная структура человека, его характерная структура. Вильгельм Райх Телесно-ориентированная терапия — одно из направлений современной психологии и психотерапии, рассматривающей тело как основное отражение сущности внутреннего мира человека, состояния его души. Использование телесной терапии способствует осознанию взаимосвязи между основными составляющими жизни человека — тела, души и разума.

Телесная терапия выполняет следующие задачи: Выявление причин и механизма подавляемых человеком негативных эмоций страх, обида, раздражение, гнев , являющихся основой мышечных напряжений, оставляющие глубокий отпечаток в подсознании человека и непосредственно влияющие на состояние его психики. Данные мышечные напряжения проявляются в нарушении функций опорно-двигательного аппарата, искривлении осанки, болезненных состояниях.

Безопасная разблокировка подавляемых эмоций, искоренение привычных для человека моделей поведения, способствующих развитию мышечных напряжений, формирование сценариев и способов поведения человека, исключающих подобную блокировку эмоций и позволяющих избегать потенциальных стрессовых ситуаций. Достижение более эффективной реализации творческого потенциала человека, увеличение уровня жизненной энергии человека и, как следствие, улучшение результативности его действий, способствующих достижению более высокого качества жизни.

Работа со страхом в групповой интегративной танце-двигательной психотерапии — Аскандарова Э.Э.

В настоящее время в Америке и в Европе существуют более 50 институтов и организаций имеющих свои обучающие и терапевтические программы и направления телесно-ориентированной психотерапии. Основными являются биосинтез, биоэнергетический анализ, бодинамический анализ, соматопсихология, биодинамика. Телесно-ориентированная психотерапия — это наука и искусство, это один из способов исцеления души через тело.

Все происходящее в душе, оставляет отпечаток в теле человека. Необходимо научиться отслеживать эти сигналы, слушать свое тело и найти с ним контакт. Состояние тела человека является воплощением истории пережитых и переживаемых физических и эмоциональных травм, отражение взглядов и жизненного опыта, недомоганий и заболеваний.

Работа со страхами в гештальт-терапии . Телесные страхи: страх боли, боязнь крови, уколов, зубоврачебных процедур; страхи за.

Одной из причин обращения родителей к психологу является наличие у ребенка страхов. Когда ребенок говорит о своем страхе, то взрослый стремиться убедить ребенка, что бояться не нужно, иногда приводя какие-то довольно логичные доводы для этого. Часто в этот момент родители испытывают раздражение, если страх ребенка кажется им чем-то придуманным и нереальным, либо растерянность и свой страх, когда не знают, как им реагировать, как помочь ребенку. В любом случае, страхи воспринимаются как-то что-то негативное, и есть желание от них избавиться самим и избавить от них ребенка.

Иногда родители сами пугают ребенка, таким образом, способствуя возникновению страхов. В терапии работа со страхами заключается в том, что мы исследуем страхи ребенка, расспрашиваем о них как можно подробнее, исследуем, как имеющиеся страхи прерывают взаимодействие ребенка с окружающим миром, и как они поддерживают его равновесие в той жизненной ситуации, в которой он находится. Думаю, будет хорошо предлагать его детям от лет и дальше.

Работа со страхами предполагает обращение к сложным переживаниям, поэтому для нее необходим хороший уровень безопасности между ребенком и терапевтом, и между детьми в группе. Для этого важно сначала помочь ребятам обнаружить некоторые свои ресурсы. Для этого можно предложить детям рассказать, например, о любимой игрушке, описать ее, расспросить, чем она важна, в чем она помогает.

Также можно предложить нарисовать самое любимое место, то где лучше всего себя чувствуешь, комфортнее, спокойней и т. Для этого на листе формата А4 рисуем контур мешка.

Телесно-ориентированная психотерапия. Упражнения для нервно-мышечной релаксации

Статьи Есть несколько отлично работающих техник для избавления от любого вида страха. Эти техники работают не только со страхом, но и с другими видами негативных эмоций. Вы можете делать одну из них на выбор, а можете сделать все.

Телесно-ориентированная психотерапия - это минимально сложные и максимально эффективные приемы достижения Техника работы со страхом.

Интегрирование образа с личностью. Линде приводит 10 основных методов трансформации состояний: Сосредоточение внимания на негативных качествах образа, созерцание его нежелательного качества для того, чтобы оно постепенно исчезло и вместе с ним исчезает негативное состояние. При этом необходимо различать негативные и позитивные качества образа.

Позитивными характеристиками являются цвета, соответствующие природным реалиям голубой, синий, серебристый, золотистый, белый, прозрачный. Негативные цвета — черный, коричневый. Грязно-желтый, серый и др. Позитивными следует считать все зрительные признаки, вызывающие приятное кинестетическое чувство: Избранный способ действия должен соответствовать структуре психологического конфликта. Разговор с образом как с реальной личностью, ведь он всегда выполняет для клиента определенные функции и воплощает те или иные чувства.

Диалог может играть проясняющую роль, помогая выбрать правильную стратегию действий, но может служить и самостоятельным средством решения психотерапевтической задачи. Психологические проблемы связаны с наличием противоположных сил, причем одна из взаимоопределяющих друг друга сторон осознается, а вторая — нет. В этом методе предлагается сначала найти образ, представляющий негативные чувства, а потом найти позитивный образ, который мог бы адекватно заменить его, после чего принять позитивный образ, отказавшись от негативного.

Этот метод состоит в том, чтобы мысленно передать образу те чувства негативные , которые он вызывает.

Тело, давай дружить! Вся правда о телесно-ориентированной терапии...

Теоретические основы[ править править вики-текст ] Основы теории телесно-ориентированной психотерапии были заложены В. Основополагающим постулатом, обеспечившим последующий вектор развития данного направления психотерапии, стало понятие мускульного, мышечного или характерологического панциря. Райху, создаются в качестве защиты против беспокойства, которое возникает у ребёнка на основе сексуальных желаний и сопровождается страхом наказания.

Подробно показана работа методом соматического переживания. Этот метод получил название соматическая терапия травмы (СТТ). что он акцентирует значение телесного опыта в возникновении травмы и в работе с ней. наплывы образов и мыслей (flashback), чувство страха, тревоги, реакции.

Жак Саломе Кинезитерапия - танцетерапия, хореотерапия, телесно —ориентированная арт- терапия, коррекционная ритмика - лечебное воздействие движениями. Различные и формы и средства движений изменяют общую реактивность организма, повышают его устойчивость, разрушают патологические стереотипы, возникающие во время болезни, и создают новые, обеспечивающие необходимую адаптацию.

Тело — зеркало души"В здоровом теле - здоровый дух""" - это выражение известно многим. Тело является продолжением нашей психики. Обычно проблемы, связанные с психическим здоровьем, начинаются с физического или эмоционального стресса. Все наши мысли и действия запечатлеваются в теле. Постепенно накапливается усталость и стрессы, из-за чего происходит блокировка энергии, возникают телесные зажимы, что неизбежно приводит к болезни.

Поведение, связанное с физическими прикосновениями во время контакта, называют термином — хептика.

Телесная терапия . Заземление . Реинтеграция трёх сфер. (Баскаков Владимир)